Консультация для родителей. «Как не болеть в детском саду».

 

 Надежнаязащита

  От чего же зависит крепкий иммунитетвашего ребёнка? Во-первых, это зависит от образа жизни ребёнка до детскогосада. Ему на пользу пойдут прогулки в любую погоду, физические упражнения изакаливание. Во-вторых от хорошего питания. Энергию и заряд сил он получает отпродуктов, насыщенных витаминами и микроэлементами. В-третьих, от тренировкиего иммунитета. Если вы старались оберегать его от общения с другими детьми, тобудьте на готове, именно в детсадовском коллективе защитным силам его организмапридется пройти настоящую «Боевую проверку». Хотя, будет ли он болеть? Этозависит не только от иммунитета ребёнка, но и от своевременной профилактикивирусных и инфекционных заболеваний.

 Максимальнаяподготовка

 Лучше заранее начать укреплять иммунитет ребёнка.В меню малыша обязательно нужно внести продукты с большим содержанием витаминаС. В холодное время года наибольшую ценность имеют свежие фрукты и овощи.  Для того чтобы все полезные веществаусваивались, поите ребенка йогуртами и кефиром с живыми бактериями. Они помогутформированию в его кишечнике здоровой микрофлоры. Помогите его иммунитету припомощи витаминов. Нужный витаминный комплекс поможет выбрать ваш участковыйврач. Если он уже ходит в садик, то перед выходом из дома стоит смазывать егоносовые пазухи оксолиновой мазью, которая станет барьером для вирусов.

    Малыша следует правильно одевать.Нательное белье, носочки и колготки. Не переусердствуйте с кофтами. Для активнодвигающихся на прогулке дошкольников достаточно трех слоев одежды, иначе онимогут вспотеть. А вот к ножкам стоит отнестись придирчиво. Пусть у него будеттеплая, удобная и непромокаемая обувь. Если сапожки или ботинки будут тесными,в ножках замедлится кровообращение, и они могут замерзнуть.

Вещи, в которых малыш ходит в помещении, должны бытьудобными для него, не стеснять его движения, легко надеваться и сниматься. Вшкафчике должна лежать сменная одежда. Если он случайно опрокинет на себятарелку супа, испачкается или не успеет до туалета – ему будет во чтопереодеться.

 

 

 

Защищаемсяот микробов

  Если кто-то привел в сад ребенка спризнаками болезни, то риск подхватить инфекцию возрастает. А значит, нужназащита от микробов. Для этой цели подойдет чеснок. Проделайте дырочки впластиковой коробочке от шоколадного яйца, положите туда чеснока и повесьте егона шею малышу. Если он не захочет носить это украшение, то просто положитезубчик чеснока в его нагрудный карман.

 Запоминаемправила

  Своего ребенка обязательно нужно познакомить стем, как он должен поступить, оказавшись в той или иной ситуации. Если рядом закашлялкакой- либо ребёнок, то его следует попросить его отвернуться или не брать изего рук игрушек и еду. Если он вспотел, то ему будет нужно снять лишнюю одежду,а если замерз – надеть носочки, свитер или кофточку.

 Послевозвращения домой

   После прихода ребенка из детского садахорошенько просушите его обувь, одежду и варежки (либо перчаточки). Он долженвымыть руки с мылом и выпить теплый чай. Если вы подозреваете, что он заболел(вялый, появились сопли или першит в горле), то действуйте незамедлительно.Если у него нет температуры, попарьте ему ножки, уложите в постель иприготовьте ему горячий чай. Хорошо проветрите детскую комнату, а затемвключите увлажнитель воздуха или просто положите на батарею мокрое полотенце.Если у него нет аллергии, то можно зажечь в комнате арома-лампу (Свечку).

 Ночьюнужно проверять –не вспотел ли он. Если ребенок вспотел, то его нужнопереодеть и поменять постельное белье. Если утром его мучает недомогание, и ононе проходит то ему будет лучше посидеть дома. И не стоит рассчитывать на авосьпройдёт. Сейчас его иммунитет ослаблен, и есть вероятность, что потом можетначаться осложнение.

 Если вашивечерние меры профилактики были успешны, и утром он встал энергичным издоровым, то отправьте его в сад. Ведь там его ждут друзья и новые впечатления!